Danza con Alma® By Vero Villegas

 He tenido el privilegio de acompañar durante 6 años círculos de danza y coaching corporal.

Y hay algo que veo una y otra vez, sin excepción: cuando una mujer se permite danzar sin juicio, algo en ella se acomoda.

Los beneficios en las mujeres que danzamos son evidentes. No porque yo lo diga. Porque el cuerpo lo muestra.

Lo veo cuando llegan con los hombros apretados por sostenerlo todo y se van más blandas.
Cuando llegan sin palabras para lo que sienten y su danza lo dice todo.
Cuando llegan desconectadas de su centro y salen recordando que su cuerpo sí sabe el camino

En estos 7 años he visto que Danza con Alma®:

• Regresa a la mujer a su instinto, no a la autoexigencia.
• Devuelve la permiso de sentir sin tener que explicar.
• Limpia el cansancio energético de cargar historias que no son suyas.

Lo que he visto en estos 7 años de círculos:

Llegan con ansiedad, mente saturada, desconexión con su feminidad, cansancio de sostener.
Salen con respiración profunda, ojos brillosos, cuerpo liviano, palabra clara y la sensación de haberse limpiado por dentro.

Muchas me dicen al final: "No sabía que necesitaba esto hasta que lo dancé".

Ese es el beneficio más grande: recordar que tu cuerpo es tu refugio, no tu campo de batalla..